Wir machen Körperübungen zu ausgewählter Musik für Kraft, Gelenkigkeit und Wohlbefinden. Die Übungen kommen aus dem Zeitgenössischen Tanz, Yoga, Pilates und der erlebbaren Anatomie. Alle sind willkommen!
Wir üben Konzentration und Wahrnehmung für die Körperaufrichtung und innere Ruhe, machen gezieltes Training und tänzerische Bewegungssequenzen zum Spaß, für kraftvolle Muskeln und geschmeidige Gelenke und dehnen sanft für Energiefluss und wohliges Körpergefühl. Das „Intensiv“-Training ist sowohl für Beweglichkeit und innere Balance als auch Kraft und Kondition aufbauend. Auch für Einsteiger/innen in den Zeitgenössischen Tanz geeignet!
Wo: Orpheumgasse 11, 8010 Graz
Wann: dienstags 10–11:30 Uhr (22.1.–2.7.)
Preis: Kennlern-Aktion bis 9.4. 10er Abo zu € 80
am 22.1. kostenloses Schnuppern!
Einstieg: Jederzeit mit Anmeldung möglich
Kontakt: Katharina Prassl (Bewegungspädagogin), 0680/2233770, kprassl@hotmail.com, http://koerperfloerter.blogspot.com
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