Conscious Movement; Tanz-Reihe – Mag. Nina Koren, MSc

1. Conscious Movement – Körpermeditationen

Bei „Conscious Movement“ handelt es sich um Körpermeditationen unter Einbeziehung von Cellular Awareness. Es geht um das sich Öffnen für die inneren Räume und achtsame Erspüren des Körpers und seiner inneren Impulse. Daraus können sich Bewegungsimpulse aus der Tiefe entwickeln, die ein, im wahrsten Sinne des Wortes, „organisches“ seelisches und physisches Bewegen und authentische Entwicklung ermöglichen.

Die Arbeit erfolgt auf einer Matte im Liegen, je nach Impuls aber auch in anderen Körperhaltungen/positionen und auch im Kontakt und in Interaktion mit anderen Gruppenmitgliedern.

Leitung: Mag. Nina Koren, MSc
Termin: Mit Start am 2. Oktober jeden Mittwoch, von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr für eine deutschsprachige Gruppe und von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr für eine Englisch-sprachige Gruppe.
10 Einheiten bis Anfang Dezember.

Preis: 120 Euro.
Ort: YoDa, Yoga & Dance Studio. Haydngasse 10, Graz (nahe Kaiser-Josef-Platz)
Infos & Anmeldung: www.nina-koren.at/tanz
praxis@nina-koren.at
Tel. +43 (0) 699 136 755 20

2. Conscious Movement – Body Meditation

Conscious Movement is a gentle and transformative movement practice which comprises body meditation, cellular awareness and authentic movement. It supports us in deepening into our inner space, sensing our body self and inner rhythms. When we listen from a place of inner connectiveness, movement impulses from deep within arise and enhance a viscerally experienced thriving of the soul and cells. We will move within ourselves, expand outwards and move in exchange with the group.

With: Nina Koren
When: Every Wednesday, starting Oct. 2, 9.45 am – 10.45 am. 10 mornings.
Where: YoDa, Yoga & Dance Studio. Haydngasse 10, Graz (near Kaiser-Josef-Platz)
Tuition: 120 Euro
Infos & Anmeldung: www.nina-koren.at/tanz
praxis@nina-koren.at
Tel. +43 (0) 699 136 755 20
Tell a friend and see you soon 🙂

3.  Tanz-Reihe: Den Körper bewohnen

Durch Musikstücke und Bewegungsformen, die speziell für verschiedene Körperregionen (Füße/Beine, Becken, Magen/Verdauungstrakt, Herz, Lunge/Respirationstrakt, Kopf) passen, widmen wir diesen besondere Aufmerksamkeit, um sie zu entspannen, das Körperempfinden zu fördern, Blockaden zu lösen und den Körper auf freudvolle Weise zu „bewohnen“ und mit mehr Energie zu versorgen. Das Wohlbefinden in der eigenen Haut kann wachsen. Wir tanzen mit uns selbst und im Austausch mit der Gruppe. Kreativer Tanz in Verbindung mit Body-Mind-Arbeit.

Leitung: Mag. Nina Koren, MSc
Termine: 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11., 3.12., 17.12.: 19:15 – 20:45 Uhr
Ort: „Sofa“, Feldkirchner Straße 96, Seiersberg. Lageplan auf: www.sofa-home.at
Kosten: 70 Euro.
Infos & Anmeldung: www.nina-koren.at/tanz
praxis@nina-koren.at
Tel. +43 (0) 699 136 755 20
11.]   Ausdruckstanz mit den vier Elementen

Erkunde die Kraft und Energie der vier Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft in Dir.  Im Zusammenspiel von körperlicher Bewegung und Musik zu den vier Elementen, entwickelst Du Deinen persönlichen Ausdruck weiter. Die tänzerische Entdeckungsreise zu den vier Elementen in Deinem Körper weckt das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung. Mit tanztherapeutischer Körperarbeit wird der Klang und der Rhythmus Deines Körpers in den Mittelpunkt gestellt. Tanz fördert Kreativität, Selbstbewusstsein und löst Spannungen! Dieser Kurs von 10 Einheiten und ist offen für alle Bewegungsbegeisterten.

Erste Schnupperstunde am 3. Oktober gratis!
Donnerstags 9:30 bis 10:45 im YODA Haydengasse 10

Info und Anmeldung unter info@insalto.at , www.insalto.at
Dipl. Ing. Petra Aicher-Pichler, ausgebildete Tanzpädagogin und Tanztherapeutin i.A.